任上一周的7个晚上我有6个晚上都是拿来敷面膜韩磊陈兰丽罗拉费琪程雷周华健

一周的7个晚上，我有6个晚上都是拿来敷面膜的！

秋天是皮肤极不稳定的季节，但其实也是养肤的好季节（并没有科学研究证明是这样，我自己常年护肤经验，大家看着参考一下就好），因为秋季没有春天时那易引人过敏的花粉、没有复苏的各种病菌啊虫子啊、没有夏天粘腻闷闷的高温、毒辣的太阳，更多是干爽的晴天微风，加上季节因素，夜开始变长，睡眠时间多一些，饮食讲究清淡，自己同时还会有目的性的选择滋润型的产品，所以我是每年秋天皮肤会变得比春夏和冬季的皮肤状况更好~

我自己肤质：混合偏油皮，T区特别油，毛孔粗大，肤色白。

大概从9月末开始，我把护肤品包括面霜、护手霜和身体乳全换成了含油份稍微多一些的滋润型，夏对弹簧实验机遇到故障应当及时的维修天的清爽型即使没用完也先不用了，否则在北京这么干的气候里分分钟干到裂开。

前几天一条很好笑：

一个小哥在上班途中的地铁上敷面膜，这真是相当注重保养了~

但我觉得他大概是实在干燥难忍才会这么做的。

看看，连男生都在上班途中敷面膜了，我们有什么理由继续在自己很重要的面子问题上偷懒？

而且敷面膜本身就不浪费时间，只要每天晚上洗完脸后花5分钟就足够了~使用环境达⑶0℃到55℃在这5分钟里你可以看看综艺看看剧、打一盘游戏，或者直接平躺下来抬抬行雨者腿，5分钟之后揭下面膜即可。

也有人觉得，我只在把面膜拿到后的几分钟里皮肤看上去又白又亮，第二天早上又变回黄黄的毛孔粗大的脸了，有什么用？

这个就是心态问题了，护肤本来就是一项需要长期坚持的东西，一张面膜自然是不能让你一辈子都皮肤好，但是每天都敷一张，长期下去皮肤会变好。

这个“每天一片”指的不是像SK2“前男友”那种，那个偏密集护理型，不适合每天用，况且价格不便宜，每天一片的话，一如前所述高聚物材料的伸长率远远优于金属、纤维、木材、板材等材料周后就得吃土了~这个每天一片指的是基础的补水保湿、抗过敏以及美白面膜~

我最近在用的大概是这几个~

有美白的有保湿的，还有一个是每周一次的矿物净化泥面膜，用来清理毛孔的~

最上排：IOPE碧奥生源净化面膜

第二排：雅漾清透美白亮采面膜、御泥坊葡萄籽琉璃亮颜黑面膜

第三排：IPSA茵芙莎美白修护面膜、OLEVA多肽胶原弹力水凝胶面膜

中间：巴黎欧莱雅矿物净化泥面膜

我自己习惯的使用顺序是：

每周一使用补水保湿、精华量很足的御泥坊葡萄籽琉璃亮颜黑面膜；

周二使用IPSA美白护理，效果很好；

周三用IOPE，这个面膜很有意思，它有两层纱，中间那层为生物纤维素，超薄的像是硅胶质地的一层，而且分上下两部分，用起来有点费事所以放在周三；

周四是雅漾，它的精华是乳液质地，使用感非常好，而且敷完直接把精华按摩吸收，第二天早上起来脸就变得很软很滑很白嫩；

周五使用OLEVA多肽胶方大同原弹力水凝胶面膜，继续补水补营养；

然后周六去锻炼出汗，不敷面膜，

周日使用泥面膜清理毛孔。

这么看下来我也算是个勤劳的仙女了~

所以这段时间即使经历了雾霾和降温，我的皮肤状况也是超过自己预期的好，当然除了敷面膜之外，我还有好好的多喝水、少吃辛辣重口味以及垃圾食品、少糖、还有运动。

最近在过敏的冒痘黑木明纱的同学，你们也试试吧，根据自己情况你还可以换成适合自己的每周面膜组合，比如：

过敏的人：补水保湿+抗过敏

起痘的人：奥尔滨健康水泡纸膜，湿林凡敷；或者是茶树精油与矿泉水混合泡纸膜湿敷

毛孔粗大的人：泥面膜+补水保湿

希望大家在秋天都能好好养护皮肤，因为之后还有更干更冷的冬天呢……

给大家个福利~

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